Informationen Enode Sensor
Der Sensor bietet eine umfassende Sammlung von Leistungsdaten während des Krafttrainings, wobei jede Kennzahl in spezifischen Einheiten gemessen wird. Nachfolgend findest du eine detaillierte Übersicht dieser Parameter und der entsprechenden Einheiten:
Geschwindigkeitsmessungen:
- Durchschnittliche Geschwindigkeit (AV): Die mittlere Geschwindigkeit während der konzentrischen Phase einer Wiederholung, gemessen in Metern pro Sekunde (m/s).
- Spitzengeschwindigkeit (PV): Die maximale Geschwindigkeit, die während der konzentrischen Phase erreicht wird, ebenfalls gemessen in Metern pro Sekunde (m/s).
Leistungsmessungen:
- Durchschnittliche Leistung (AP): Die mittlere Leistungsabgabe während der konzentrischen Phase, ausgedrückt in Watt (W).
- Spitzenleistung (PP): Die höchste während der konzentrischen Phase erreichte Leistung, ebenfalls in Watt (W) gemessen.
Kraftmessungen:
- Durchschnittliche Kraft (AF): Die durchschnittlich ausgeübte Kraft während der konzentrischen Phase, gemessen in Newton (N).
- Spitzenkraft (PF): Die maximale ausgeübte Kraft während der konzentrischen Phase, ebenfalls in Newton (N) gemessen.
Zusätzliche Messgrößen:
- Bewegungsumfang (ROM): Die Gesamtdistanz, die die Hantel oder der Körper während einer Wiederholung zurücklegt, gemessen in Metern (m).
- Dauer: Die Zeit, die benötigt wird, um eine Wiederholung abzuschließen, gemessen in Sekunden (s).
Diese Messwerte ermöglichen es Athleten und Trainern, die Leistung präzise zu überwachen und zu analysieren, was gezielte, datengestützte Anpassungen im Trainingsprogramm unterstützt. Der Sensor wurde hinsichtlich Genauigkeit und Zuverlässigkeit bei verschiedenen Krafttrainingsübungen validiert.