Kynett FIT + Lift Away mount
Waarom atleten trainen met apparatuur van Kynett!
Vliegwieltraining is een unieke ontwikkeling in de sport en fysiotherapie
Vliegwieltraining is geschikt voor alle fitnessniveaus, van beginners tot professionele atleten. Bereik functionele kracht, verbeter sportprestaties en optimaliseer revalidatieoefeningen.
Eccentrische overbelasting: Vliegwieltraining biedt een unieke vorm van eccentrische overbelasting, die optreedt wanneer de spieren onder spanning verlengen. Onderzoek heeft aangetoond dat eccentrische training zeer effectief is voor:
✅ Spierhypertrofie
✅ Krachtwinst
✅ Blessurepreventie
Verhoogde spiersactivatie: Vliegwieltraining heeft aangetoond dat het hogere niveaus van spiersactivatie oproept in vergelijking met traditionele gewichthefoefeningen. Deze verhoogde spiersactivatie kan leiden tot verbeterde:
✅ Kracht
✅ Vermogen
✅ Spierontwikkeling
Vliegwieltraining vs Traditionele Training
|
![]() |
Laadcapaciteit: Ervaar het verschil in laadbeheer. Vliegwieltraining biedt aanpasbare weerstand die zich aanpast aan jouw kracht en behoeften, waardoor progressieve overbelasting mogelijk is zonder het gedoe van het constant toevoegen of verwijderen van gewichten. Zeg vaarwel tegen het wisselen van gewichten en hallo tegen gestroomlijnde, efficiënte training.
Herhalingen: Maximaliseer elke herhaling met Vliegwieltraining; elke herhaling activeert je spieren gedurende het volledige bewegingsbereik, wat zorgt voor optimale spiersactivatie en stimulatie. Het vliegwiel daagt je spieren uit in zowel concentrische als excentrische fasen, wat resulteert in superieure winst en verbeterde spierontwikkeling.
