Kynett PHYSIO Paket

Trainieren Sie auf Ihrem eigenen Leistungsniveau: Beim traditionellen Krafttraining bleibt das Gewicht während der gesamten Übung gleich. Das bedeutet, dass der Widerstand immer davon abhängt, was eine Person in diesem Moment leisten kann. Beim Flywheel-Training wird der Widerstand durch die Kraft bestimmt, die Sie selbst erzeugen.
Je mehr Kraft Sie aufbringen, desto größer wird der Widerstand. Wenn Sie weniger Kraft erzeugen, passt sich das System automatisch an. Dadurch trainieren Sie immer auf Ihrem eigenen Niveau, und jede Wiederholung bleibt effektiv – unabhängig von Ihrem Trainingsstand oder Ihrer Rehabilitationsphase.

Mehr Effekt bei jeder Wiederholung: Da sich der Widerstand an die von Ihnen erzeugte Kraft anpasst, wird der Muskel während der gesamten Bewegung beansprucht. Beim Training mit festen Gewichten können bestimmte Positionen sehr schwer erscheinen, während andere leichter sind. Beim Flywheel-System bleibt der Widerstand in jedem Gelenkwinkel angemessen.
Dadurch entsteht eine kontinuierliche Muskelspannung und eine ausgewogene Kraftentwicklung über den gesamten Bewegungsumfang.

Stärker und widerstandsfähiger werden: Wenn sich das Flywheel zurückdreht, muss die Bewegung kontrolliert und abgebremst werden. Während dieser Phase entsteht eine erhöhte exzentrische Belastung. Diese Art der Belastung spielt eine wichtige Rolle für Muskelaufbau, Sehnenregeneration und die Verbesserung der Belastungstoleranz.
Da das System auf die von Ihnen erzeugte Kraft reagiert, bleibt das Training kontrolliert und progressiv. Dadurch eignet sich Flywheel-Training sowohl für Kraftaufbau als auch für Rehabilitation.

Flywheel-Training eignet sich für alle Fitnesslevels – vom Anfänger bis zum Profisportler. Es hilft dabei, funktionelle Kraft aufzubauen, sportliche Leistung zu verbessern und Rehabilitationsübungen zu optimieren.

Das Kynett PHYSIO Paket bietet eine große Vielfalt an Übungen und Bewegungen und eignet sich für zahlreiche physiotherapeutische Anwendungen. Es kann für Übungen für Oberkörper, Unterkörper und Rumpf eingesetzt werden, sodass Therapeuten gezielt verschiedene Muskelgruppen entsprechend den Bedürfnissen der Patienten trainieren können.

Physiotherapeuten können den Widerstand leicht anpassen, um jedem Patienten eine passende Herausforderung zu bieten und eine progressive Rehabilitation zu fördern.